そうだ、残りの人生は笑ってすごそう!

自分と仲良くなるためのブログ療法はじめます。

2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

良い事を噛みしめてみる。

24日(土)に採用通知が普通郵便できました!面接から1週間、気持ちが落ち着かなくて、 不安を吐き出さないと気が狂ってしまいそうで、友達に何回も気持ちを聞いてもらいました。 感謝しかありません。 この気持ちを忘れないようにしていきます。 友達が困っ…

ポジティブな事だけ3事日記。

・上の子が、6時15分に自分で起きて、部活に行った。嬉しかった。・家族の為に家事が出来た!・ゆっくりお風呂に浸かった!面接の結果が気になって、不安になったけど、 何とか、気持ちをスイッチして、一日乗り切れた。 良しとしよう〜!

ポジティブな事だけ3事日記。

・元上司に連絡したら、会おうという話になって、お茶できた。休職中も励ましてくれる。ただただ、ありがたい存在。アイスロイヤルミルクティー、ご馳走様でした。・上の子を買い物に誘ってみたら、ついて来てくれた。何年ぶりだろう。嬉しかった。横の関係…

クローズ面接。

昨日、仕事の面接に行ってきました。数日前から、主治医とハローワークの精神保健福祉士との話し合いを経て、今回の面接は、クローズで挑みました。まず、前回仕事を辞めた理由について整理して、どうしたら働き続けれるかを整理して行きました。・前職場は…

バイト2日目

精神障害者手帳を提示して、週2回のバイトを始めました。違和感はありますが、社会とつながれました。 引き続き、無理なく働けるような仕事を探しています。バイト2日目でした。 仕事中、なんとか自分を保てましたが、終始不快な気分でした…自分でいる事が辛…

ポジティブな事だけ3事日記。

辛い事は、ちょっと横に置きます。よいしょ。・異性の知り合いからLINEが来た。仕事を探しているのは知っていて、また聞かれるのかなぁ…嫌だなぁ〜と思ってたら、夕飯を自炊したらしく、メニュー写真がお品書きと共に送られてきた。品数多いし、色がきれいで…

今日、あった良かったこと。

・知り合いがそばを食べたいから一緒に行こうと、迎えに来てくれた。嬉しかった。・自治会の人が私の代わりに用事をすませてくれた。・人とのトラブルが、全くなかった。みなさん、ありがとう✨✨あしたは、バイト初日。 行けたら行きたい。

ポジティブな事だけ3事日記。

・お母さんから手紙が届いた。2日前、今の状況(仕事なし、母子家庭)に疲れてお母さんに電話で毒をはきまくってしまった…そのアンサーの手紙でした。 内容は、私に出来ることはするから!と励ましの内容で応援するよと書いてあった。 心強い!嬉しい! 今日…

ポジティブな3事日記。

気持ちがしんどい事たくさんあるけど… 今日の良かった事だけを書いてみる!・近所に住む、母子家庭のママさんと情報サロンで知り合った。その方もサロンを立ち上げるらしい。少し互いの話をしました。私たちの、生きづらさを語る会に興味を示してくれた。LIN…

ポジティブ3行日記

・上の子と志望校について、普通に話が出来た。しかも、目標があると、頑張る意欲が湧くと発言あり。 頼もしい。・昨日と今日、涙がとまらなった私に、下の子が、メールで励ましてきてくれた。お母さん、好きだよと言ってくれて嬉しかった。・今日、友達が心…

勇気の出る本

「大丈夫、働けます。」 と言う、本を読みました。就労困難者の私にすごく響いたタイトルです。 私は、幼い頃から愛着障害だと自覚があります。 今は、残りの人生は笑ってすごそうと、 目標を設定しました。 現在の診断名は、うつ病。 障害者手帳を所持して…

今日、人に助けてもらったこと。

・ヘルパーさんが、私の話をじっくりと聞いてくれた。これからも助けると言ってくれた。・異性の知り合いが、ラインで仕事の面接はどうだった?と聞いてきてくれた。うつ病の事も受け止めてくれて、ぼちぼち行こう♪と言ってくれた。・今日は高校の説明会で、…

3行ポジティブ日記 R3.7.1

今日、良かったこと・下の子とオセロをした。私が優勢だったけど、終盤に逆転された。下の子が、諦めたら試合終了〜と安西先生ばりに言った。子どもの成長を感じた。・最近、仲が良い異性に、うつの事、障害者手帳所持してることをぶっちゃけ話してみた。 そ…