不安だ…

家に一人でいるとネガティブな不安が押し寄せてくる💦💦

仕事してない！ひとり親だし、先が心配…。

気持ちが苦しい…。

でも、主治医は、今はゆっくりしなさいと言っていたし、離職票も来ていないから、

今は、考えるのやめよう…。

不安の時は、まず体を動す‼️

雨も降ってないし、今から、20分歩こう‼️