よし、挑戦！

一緒に住む家族がキッカケで『うつを治したい』という気持ちになり40年来の思考と向き合っています！

就寝23時、起床6時半。
目覚めて、すぐに日光を5分浴びる。
少し曇りだけど、過ごしやすそう！

15日、インコちゃんが私の不注意で出て行ってしまったけど、やる事はして、今は帰って来るのを待っている状態。
保護されていて、無事に帰ってきますように…

来週から、仕事を探します！
私は、40年あまり、いろんな事を過去の境遇のせいにしてここまで生きてきました。

今は、色々なキッカケのおかげで、自分と向き合う時間が出来て、ありがたいです。
誰かを恨んだり、人のせいにするのは、自分と子どもを傷つけているとやっと気付きました…
もうそんな生き方に戻りたくないです。
残りの人生は、笑って過ごしたいです。

今は
母子家庭で、仕事してなくて…
どん底だけど…

年齢が高いからこそ、知恵がついてきた！
もう失うものは何もないなぁ〜
よし、挑戦するぞ！

サイクリング中にきれいなお花、発見✨✨